предлагает тренировки для взрослых и детей с любым уровнем плавательной И физической подготовки в возрасте от 2,5 до 70 лет. Тренировки проходят в лучших бассейнах города Москвы.

Впечатления о занятиях по плаванию со Светланой.
В воде я умел держаться довольно с раннего возраста, но плаванием я бы это не назвал спустя тренировки. Итак, вооружившись справкой и абонементом на свободное плавание, начал покорять 25 метровые расстояния, но весь энтузиазм заканчивался через 50 метров, когда задыхаясь от нехватки воздуха уже было желание покинуть бассейн до получения следующей порции мотивации. Так продолжалось несколько месяцев, я провожал взглядом "спортсменов", как мне казалось, которые могут плыть брассом без остановки весь сеанс. Но в один из дней мне повезло встретить Светлану, которая проводила тренировку. Не потеряв ещё долю мотивации проплыть, не задыхаясь, хотя бы 4 бассейна, мы договорились о первой тренировке. В предвосхищении преодолеть первую стометровку завершению первой тренировки, мы начали занятие. Как оказалось с основ движения руками, ногами и дыхания. К окончанию первой тренировки не проплыл я ни 100, ни 25 метров. Но шанс оставался. Но зато мыщцы дали о себе знать на следующий день. Что ж, значит идём в правильном направлении. Потом добавлялись ласты, лапы, колобашка для нагрузки на отдельные мышцы рук, ног и .т.д. И спустя менее 8 тренировок внезапно заметил, что могу плыть и 4 и 8 25-метровок, и дыхание ровное, и все ещё полно сил. Потом 12, 16 и даже 20. Здесь я был убежден, что это предел моих возможностей. Но труды Светланы дали ещё больше результатов. Как решив проверить свою выносливость пришел на сеанс свободного плавания и проплыл все 45 минут без остановок. В это сложно было поверить. Затем начали добавляться новые виды плавания. Но благодаря мастерству Светланы, умению объяснять и обучать можно добиться результов независимо от физической подготовки, возраста и взаимодействия с водой. Обязательно начинайте тренироваться со Светланой)

Раньше я панически боялась воды, но благодаря Светлане я поборола свой страх, уже уверенно держусь на воде и постепенно учусь плавать в разных техниках. Тренер внимательно следит за правильностью выполнения движений и корректирует ошибки. Уже после нескольких занятий ощущался значительный прогресс. Хочу выразить огромную благодарность "школе", особенно тренеру Светлане за мотивацию и помощь. Очень рекомендую всем, кто хочет научиться плавать, особенно тем, кто постоянно откладывает обучение из-за страха и неуверенности.

Мой сын занимается у Светланы почти год, мы очень довольны, прогресс на лицо. Улучшилась техника, появилась скорость плавания.
Светлана добросовестный, ответственный тренер и требовательный. Ходим с удовольствием, спасибо большое!!!

Хочу поделиться своим опытом и впечатлениями о тренере, с которым занимается мой ребёнок.
Светлана-великолепный тренер. Дочка занимается плаванием с ней уже несколько месяцев. Я очень довольна её успехами и отношением Светланы к ней. Ребёнок пришел заниматься, не умея плавать от слова совсем. Светлана научила правильно дышать и двигаться в воде, нырять, а также учит её различным техникам плавания. За время тренировок дочь стала более уверенной в себе, улучшила физическую форму и научилась преодолевать свои страхи на воде. Ребёнок очень любит Светлану и всегда ждет занятий с ней с большим нетерпением.
Светлана всегда на связи. Если у нас не получается приехать на тренировку к запланированному времени, всегда идет на встречу и переносит время.
Я очень благодарна Светлане за работу и рекомендую её всем родителям, которые ищут хорошего тренера по плаванию для своих детей.

Дочка (9 лет) занимается со Светланой раз в неделю на протяжении 5 месяцев. До этого плаванием не занималась.
Всегда ждет очередного занятия, после тренировок с восторгом рассказывает о новых успехах.
Прогресс очень заметен: появилась отточенность движений и выросла скорость.
Ребенок уверенно себя чувствует в воде.
Уверенно могу рекомендовать Светлану

Хочу выразить благодарность за работу тренера, который взял на себя ответственность обучить 10-летнюю дочь плаванию. С первых занятий Светлана проявила себя как настоящий профессионал своего дела, обладающий не только глубокими знаниями в области плавания, но и умением находить подход к детям.
Ее терпение, внимание к деталям сыграли ключевую роль в том, что моя дочь не только научилась плавать, но и полюбила этот вид спорта.

Уже более года дочь 10 лет регулярно занимается со Светланой. Начинали с 0, за это время дочь преодолела страх воды, научилась расслабляться во время плавания, правильно дышать, плавает кролем и на спине, ныряет осваивает брасс. Светлана - прекрасный тренер, она отлично нашла с дочерью общий язык, всегда терпелива, доброжелательна и профессиональна. Дочь с удовольствием идет на тренировки и ждёт новых занятий! Обязательно продолжим заниматься. Очень рекомендую Светлану, если вы ищете тренера для своего ребёнка.

При занятии со Светланой вы будете видеть свой прогресс в тренировках. Когда мы тренируемся, замеряем на время разные дистанции когда проплывает, и через время повторяем и виден прогресс. На тренировках не бывает скучно, потому что бывают разные упражнения, то мы плаваем в парах, то с утяжелителями, то по дну бассейна как можно дольше без воздуха, никогда не думала что могу столько не дышать 😁 Удобно что можно под свой сложный рабочий график выстроить время и пожелания по графику тренировок и в ритме нашего города это очень ценно

Светлану нам порекомендовали как тренера, который занимается не с бортика, а вместе с ребенком. Дочке было 6 лет на момент начала занятий, воды ранее никогда не боялась, хотя было пару инцидентов, но когда первый раз пришли в бассейн к тренеру с бортика так испугалась, что так и не зашла в воду. В итоге попали к Светлане и с первого же занятия случился коннект. Ребенок ходил на занятия с удовольствием всегда и в любую погоду. Светлана мягко, но настойчиво побеждала лень дочери и научила ее плавать, нырять, прыгать. Огромное спасибо за трепетный подход и грамотное обучение!

Дети, занимаются со Светланой около года. Она отличный тренер, научила их правильно дышать и двигаться в воде, нырять, а также учит их различным техникам плавания. Ребята стали более уверенно себя чувствовать в воде и с нетерпением ждут тренировок.

Занимаюсь со Светланой с апреля этого года, начинала с полного неумения держаться на воде и плавать.
Светлана очень ответственно подходит к своей работе, всегда остаётся на связи, гибко подходит к выбору времени тренировок и идёт на встречу при необходимости перенести занятие. Во время занятий Светлана уделяет внимание как развитию техники плавания (дыхание, движение ног и рук), так и преодолению барьеров, связанных с водобоязнью. Рекомендую Светлану как профессионала своего дела, ориентированного на достижение результата учеником, в т.ч. для детей и взрослых, которые "с нуля" учатся плавать.

До тренировок со Светой я думал, что плавание это тяжело и скучно. Особенно после опыта в детских школах плавания, где с тобой обращаются как-то не особо хорошо. Но после месяца тренировок я уже с радостью ходил на каждое занятие. Света каждый раз могла поддержать разговор и показать как правильно делать то или иное движение. Всем рекомендую именно с ней заниматься

Сын ходит к Светлане на индивидуальные занятия. За 5 занятий ребенок почувствовал уверенность, начал нырять, самостоятельно всплывать на поверхность, держаться на воде и плавать на спине. Ребенку занятия нравятся, всегда с большим желанием идет на занятие. Светлана - внимательный, доброжелательный тренер. Спасибо ей за индивидуальный подход к ребенку.

Всем кто не умеет плавать или думает, что умеет, но не знает что на самом деле не умеет рекомендую посетить "данную школу плавания", а конкретно, советую записаться к тренеру Светлане Вячеславовне. Не знаю как в детских секциях, но во взрослой после высказанных пожеланий и целей, прогресс тренировок за 2 месяца наблюдается ощутимый.